一暝大一吋~如何讓寶寶好好睡覺呢?營造睡眠環境很重要!

自新生兒時期開始,睡眠對於孩童的發育成長有著極重要的影響,好的睡眠品質,將有助於孩童腦部、骨骼、食欲、情緒等發展。0~3個月新生兒此階段的睡眠變化非常快速,正如俗話「嬰仔嬰嬰睡、一暝大一寸」所說,幾天之內就有顯著的改變,所有爸媽也可依家中寶寶的狀況來調整。

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